계산기 · 육아
이유식 시기별 재료 양 계산기
개월수를 넣으면 이유식 한 끼 양과 하루 몇 번 먹는지 계산해 드립니다
비교해 볼 상품
이 계산기는 결과만 알려드립니다. 살 물건은 직접 고르시는 게 맞아 상품을 붙이지 않습니다.
자주 쓰는 숫자 저장
한 번 적어 두면 다른 계산기에도 자동으로 들어갑니다. 이 기기에만 저장됩니다.
사기 전에 꼭 보세요
- 시판 이유식은 포장에 적힌 개월 단계(초기·중기·후기)가 우리 아기 시기와 맞는지 보세요.
- 처음 먹이는 재료가 들었는지 원재료를 보세요. 새 재료는 한 번에 하나씩 먹여야 알레르기를 알 수 있습니다.
이렇게 쓰고 이렇게 바꿉니다
- 어디에
- 하이체어에 앉혀, 아기 전용 숟가락과 그릇으로.
- 언제
- 아기가 배고파하기 전 기분 좋은 시간에. 초기·중기는 하루 2번, 후기부터 하루 3번.
- 어떻게
- 만든 이유식은 한 끼씩 나눠 얼리고, 먹일 만큼만 데워 온도를 확인한 뒤 먹입니다.
- 갈아 끼우기
- 냉장 보관은 하루, 냉동은 일주일 안에 먹입니다. 먹다 남긴 것은 버립니다.
더 알아보기
이 답은 이렇게 나왔습니다
보건소와 대한소아청소년과학회 이유식 안내의 시기별 기준을 씁니다. 4~6개월은 초기(묽은 미음), 7~9개월은 중기(진밥 죽), 10~12개월은 후기(무른 밥), 돌 이후는 완료기(진밥)로 나누고, 시기마다 한 끼 양과 하루 횟수를 곱합니다. 잘 먹는 편인지에 따라 조금 늘리거나 줄이고, 한 번에 며칠 치를 만드는지 넣으면 준비할 재료 양을 곁들입니다.
여기서 자주 틀립니다
- 계산된 양을 다 먹이려는 것. 아기가 고개를 돌리면 그만 먹이는 것이 맞습니다.
- 새 재료 여러 개를 한 번에 넣는 것. 두드러기가 나도 무엇 때문인지 알 수 없습니다.
- 일주일 넘게 얼려 두는 것. 맛과 영양이 떨어지고 냄새가 뱁니다.
시기별 이유식 양 (보통으로 먹는 아기)
| 시기 | 굳기 | 한 끼 × 하루 |
|---|---|---|
| 초기 (4~6개월) | 묽은 미음 | 60g × 2번 |
| 중기 (7~9개월) | 진밥 죽 | 120g × 2번 |
| 후기 (10~12개월) | 무른 밥 | 150g × 3번 |
| 완료기 (돌 이후) | 진밥 | 200g × 3번 |
자주 묻는 것
- 중기 이유식은 한 번에 얼마나 먹이나요?
- 보통 한 끼 120g 안팎을 하루 두 번입니다. 아기가 덜 먹어도 억지로 다 먹이지 마세요.
- 이유식은 며칠 치를 만들어 둬도 되나요?
- 한 끼씩 나눠 얼리면 일주일 안에 먹이면 됩니다. 이 계산기의 「한 번에 며칠치」 칸으로 재료 양을 볼 수 있습니다.
